夏季无论咱们再怎么防晒，总是会晒黑的，该怎么美白呢？
其实只要做好这三件事，保你一个月立马白回来，甚至比夏天之前还白哟~
1.在食物中，不妨多选择一些有豆制品的东西，豆腐是最好的美白产品，同时搭配一些其他事物，可以将自身的美白效果发挥到极致。从饮食上来解决美白问题，让全身都变得特别白。
2.多喝牛奶，或者是其他的蔬菜，还有各种水果等等。当然，想要美白也要杜绝一些垃圾食品，很多垃圾食品都是美白的杀手，它们进入体内会抑制美白效果，像是一些油炸的食品，还有各种辛辣食品等，另外，咖啡，巧克力还是少吃为妙。
3.不管是早上还是晚上，一定要喝水，早上是空腹喝水，晚上睡前三十分钟，要喝一小杯水，这样能够加速体内的新陈代谢，将体内的很多毒素有效排除体外，如果体内毒素积累的太多，是会返现出来的，而且会形成各种色斑。
夏天最好用的化妆品非素颜霜莫属，让你的素颜透亮，水润养肤，美白效果显著，水润霜状质地，润泽亲肤，全天长效保湿，维持水嫩素净裸肌。
喜欢上妆的童鞋适合用这款BB霜，质地轻盈水润，上妆自然服帖，轻松遮盖肌肤，均匀修饰提亮肤色，令疲倦的肌肤展现自然红润，为你缔造清爽无暇妆容。
当然要想真正美白与自己的作息时间是分不开的，一定要保证良好睡眠，让身体在一个正常情况下休息。
好物推荐：
夏天必备防晒霜，SPF50+，完全隔离紫外线， 易推开，不搓泥，保湿锁水效果很好，富含草本精华抗衰老，赶走黑色素。
夏天是皮肤最容易出现干燥出油情况的季节，需要滋润保湿。这款面霜不仅能提亮肤色开，修护肌肤，更能保证肌肤的水油平衡，非常好用。
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