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||| 宿舍料理-健身餐 |||
在宿舍里,没有好好学习,尽是琢磨了各种各样的美食美味,练就了一身独门绝技,谁说在学校里不能吃健康的健身餐?一起来看一下吧~
1.首先把西兰花掰成小块,胡萝卜切块,玉米切段,紫薯削皮切小块。冻鸡胸解冻,然后切块沥干用适量盐腌起来。
2.用电热水壶烧一壶开水,把西兰花、胡萝卜、玉米放进电饭煲,倒入刚刚烧的开水,电饭锅调到煮饭功能。
3.用蒸蛋神器,蒸蛋和紫薯,然后趁着电饭锅在煮这个时间,拿出平底锅放一点点油,小火开始煎鸡胸,慢慢煎不要急,煎到两面金黄就差不多了。鸡胸煎好,电饭锅里的也煮的差不多了。捞出西兰花、胡萝卜沥干,玉米继续煮。
4.取出平底锅的鸡胸肉,把沥干的西兰花、胡萝卜放进去撒上盐,抛均匀。这个时候玉米也煮的差不多了,捞出来放进平底锅,再把鸡蛋、鸡胸、紫薯都放进去就可以拍照了,大功告成!
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||| 宿舍料理-皮蛋粥 |||
宿舍里的小厨房,材料有限,却做出自己喜欢的味道,每个早餐都要吃好呀!加姜真的挺合适女孩子吃的,特别是特殊时期吃上一款暖暖的粥,还能全寝室一起吃,赞!
只需要洗米放进小锅里煮,放姜,放花生,放枸杞,放皮蛋,放盐,放油,加盖之后,耐心等待,或者可以晚上睡觉前放着,住一晚上,第二天早上一早起来就可以吃到美味的皮蛋粥啦~
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||| 宿舍料理-简易酸奶盆栽 |||
摆好水果,老酸奶倒杯子里。奥利奥刮去奶油,碾成粉末装,可用圆筒状的杯子,奥利奥饼干放在袋子里。之前铺上浅浅一层燕麦,奥利奥粉末均匀的铺在酸奶上。插上薄荷叶,用勺子吃!
人就是在困境中越挫越勇,做出来的美味,条件越艰苦,越好吃~