有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，简单来说，就是指强度低且富韵律性的运动，既能充分燃烧（即氧化）体内的糖分，还能改善身体机能。喜欢有氧运动的不老少女陈意涵最喜欢跑步，喜欢有氧运动的她虽然个头小，但却是真材实料的健身达人。
如果体重超标，要想通过运动来达到减肥的目的或者强化体制，毫无疑问有氧运动是最好的方式，像慢跑、骑自行车都是非常适合广大健身人群的方式，当然，投身运动还得好装备来助力，只有这样才能让脂肪燃烧更充分。
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室内器材，有氧不停
在运动er心目中，室内健身的地位绝对不亚于户外锻炼，舒适休闲的户内环境，专业的健身器材，运动更加舒适，也更加随心自在，如果能再运动完毕再来一张成果照，妥妥的票圈内的吸睛体。
没时间去户外骑行，那你有想过尝试室内健身车吗？来自MERACH的这款健身车外形非常小巧，占地面积较小，4飞轮双皮带能让你轻松体验骑行乐趣，稳固性超强的底座让健身不再拥有隐患，锻炼更安全。
来自同一品牌的这款水阻划船器同样非常实用，高档进口的白蜡木和NSK精工轴承的工艺让它看上去更加精致；智能蓝牙APP连接让运动也能享受科技便利；置于室内，轻松享受自然舒适又健康科学的有氧运动。
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运动山地车，骑行担当
说起有氧运动，骑行绝对有一席之地。在旷野享受自然的美景的同时，还能投身运动带来的充实感，无法言喻的美妙。带上你的心爱山地车，挑战野外各种坡度和地形，有氧运动也能玩出挑战新风范。
山地车可谓是户外骑行的最佳伴侣，自带野性气息的侵略型车身，一秒让你置身郊外。这款山地车非常酷帅，高刀圈和油碟的车身设计让骑手有了更多操作空间；铝合金车架强化了车身各项性能，是骑手不容错过的一款变速山地车。
如果你是追求风与自由的速度型骑手，这款24速27速的可变速越野车一定更适合你。时尚27.5寸的大轮胎拥有更多触地面积，在面对地形多变的野外时也能拥有更多抓地力；简约的外形自带英气刚直的气场，一秒掳获骑手的目光。
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慢跑运动，跑出健康
跑步，是锻炼耐力和体力的绝佳运动，长途的持续跑动和不停挥洒的汗水都能让体内脂肪更快消失，并增强和改善心肺功能。拥有足够强度的运动也要好的装备来相持，只有好的助力才能让运动更加随心。
相信热爱跑步的你一定不会不认识这双搭载了“Zoom X”和科技的跑鞋——Nike Zoom Pegasus 35 Turbo，作为第一款配置了“Zoom X”泡棉材料的跑鞋，它搭配了Nike React的顶级缓震科技；半透明无缝的网眼鞋面，流畅的外形彰显了非凡的速度，鞋身超轻的重量，如同在云上飞奔的脚感，都让这双鞋变得更加耀眼。
如果你是专业的跑步选手，那智能手环一定也是你的健身好伙伴。来自华为的这款B5手环拥有可触摸的AMOLED彩色显示屏，屏幕尺寸为1.13英寸，不仅操作方便而且功耗更低；手环底托采用瑞士手表工艺，CNC加工的奥氏体316L不锈钢，搭配高光打磨，很有金属质感。
俗话说，阳光、空气、水和运动是生命和健康的源泉，有氧运动对健康有非常大的助益，而它对血管健康同样功不可没。合理的运动计划，不但能够塑造出强健的血管，更会让人收获全方位的健康，不要犹豫，赶紧带上这些装备动起来吧。
