呵护家人睡眠,这些好物一定要知道

发布时间:2019-05-26 01:33:38   分类:居家275 views Tags: , , , , , , , , ,

不同的人总有不同的追求,对于吃货来说,美味的食物就是他们的挚爱。而对于失眠的人来说, 睡眠就成了奢侈的事情。所以得到充足的睡眠大概就是他们的愿望,而且睡眠影响的不仅是精力和精神,同样也关乎到健康问题。在我们的家人身上是否也有失眠的问题呢?这些好物了解一下。

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选好枕头助力睡眠

对于床品的选择,很多人比较看重被褥和床垫,对于枕头这个小东西却不怎么去关注。其实与你的头部紧密接触的这个小小枕头,才是我们应该更要注意的。回弹性好的天然乳胶枕头,或许会是你更好的选择哦!

这款水星家纺泰国天然乳胶,带着淡淡的乳胶味软弹舒适。它的造型贴合人体曲线,能够细心呵护您的颈椎,枕头上的颗粒突出能够达到按摩穴位的效果。枕头的月牙形护肩有效承托起肩部减轻颈椎压力。天然乳胶还拥有够抑制病毒防过敏的功能,为您打造健康的睡眠环境。

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睡前读书放松神经

睡前看书几乎成为了我们唯一度过空闲时间的方法。安静的环境下,书中的文字总是会让我们渐入佳境,伴随着我们进入一个美好的睡眠。当然,睡前看书也有学问。我们应当把它看做一门享受的艺术或是放松心情的良药。

会讲话的人,不只是在职场上如鱼得水,在日常的家庭生活中也能获得更好的关系。很多时候,我们输在语言表达上,都是因为不注意一些细节问题。这些问题经过后天的专门训练,都可以改变。只要掌握了正确的训练方法,平时勤加练习,最终也可以练好。本书中的64个说话技巧,就让你的言语表达更有魅力。

这几本书通过描写真实人生经历,总结其思想精华,深度剖析人物性格,以真诚的语句向我们传授正确处世之道,并结合人性弱点分析出提高人际交往的能力,以激励困顿无措的人们,重新找回自信心,渡过人生难关。

《人间失格》为日本无赖派文学大师太宰治的代表作集结,几乎收录太宰治所有经典代表作。人间失格,即丧失为人的资格。全书由作者的序言、后记,以及主角大庭叶藏的三个手札组成,在自我否定的过程中,抒发自己内心深处的苦闷,以及渴望被爱的情愫。

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白噪音器让睡眠更轻松

很多人不知道白噪音的功能。白噪音主要是将其他声音,比如狗叫声,汽车喇叭声等噪音屏蔽掉,让休息中的大脑不注意到这些声音。如果长期处在嘈杂的环境,对睡眠有很大的影响。尤其是家里有老人,小孩或者失眠患者等这类人群,白噪音器是必不可少的。

此款产品小巧造型,适合家中摆设,不占地方,也可以外出携带,打造熟悉的睡眠环境,同时产品通过电机产生自然白噪音,令人神经舒缓,身心放松,提供一个优质的睡眠环境,可掩盖外界噪音,跨音频有效阻挡声音的传播,可用于会议室,保证隐私,简单的操作,就提供一个舒心的环境。

对于入眠困难的亲来说光靠药物的话特别伤身体哦,而这台白噪音助眠器则是个不错的选择,造型精巧便携,采用Whiet noise白噪音原理,以仿真子宫环境并掩盖外界噪音给人提供安稳舒适的睡眠环境,同样也很适合夜里哭闹的孩子,以此提高人们是睡眠质量。

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