一觉睡到天亮是多数人想要的睡眠状态。没有好的睡眠质量，不但影响次日的精神状态，还会引起人体的内分泌失调，对健康产生比较大的危害。其实想拥有优质睡眠离不开以下几项睡眠好物。
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枕头选的好颈椎压力小
你是否每晚回到家，心里嘴上都是想着要马上睡觉，但是一到床上却又睡不着，羊都不知道数到多少只了，睡意却越来越低浅。抛开其它因素，就是你的枕头没有选好，让头部处于兴奋状态，所以一直都无睡意。身为一个失眠星人，挑选好合适的枕头，是我最重要的一项程序。
这款水星家纺的枕芯有三款枕高，里面的纤维填充物兼具棉的舒适性、涤纶的强度，饱满蓬松，柔软舒适，耐压回弹性好，能有效的减轻颈椎的压力。其中，纤维的中孔结构，存储大量的空气，具有良好的吸湿透气性，能有效的抗菌抑菌。精美的提花面料，花型立体，触感舒柔，边角立体挺括，在满足您睡眠需求的同时，更具视觉美感。
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睡前泡脚释放压力
人的双足具有运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的功能。足部有丰富的神经末梢和毛细血管，用热水泡脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。这种温热刺激反射到大脑皮层，对大脑皮层起到抑制作用，从而起到缓解紧张情绪，释放压力，改善睡眠的良好效果。
这款泡脚桶非常的深，泡脚最好用较深，底部面积较大的桶，能让双脚舒服地平放进去，而且要让水抑制浸泡到小腿，膝盖以下到脚底，有许多重要穴道，常以温水泡脚，可以促进新陈代谢。
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戴上眼罩睡眠更踏实
研究表明，睡眠的时候带上眼罩可以创造良好的睡眠环境，避免因光线刺激产生焦虑、烦躁，甚至失眠。除此以外，还能够改进眼部微循环、消除眼疲劳、改善用脑过度引起的头晕、偏头痛、神经衰弱、失眠等脑疲劳综合症，提高工作效率。
此款眼罩采用优质摇粒绒外包设计，触感细腻，里布采用32S精梳纯棉布，柔软舒适，亲肤优质， 后面的魔术贴带松紧带做的不错，质量很起来就很好，带上后把鼻梁的地方弄好，就是一片漆黑，外出用最合适不过！
这款眼罩采用凉爽舒适缎面料，重量轻透气性好，灵活并且坚固耐用，广泛和轻松地连接在后面魔术贴。耳区已填充了消音。适合任意延伸或收缩根据个人需要，只为更 好的帮助睡眠。
