夏天就要到了，不知道铲屎官们做好准备迎接这个穿短袖短裤的季节了吗？没有健康的身体，匀称的体型只能在家宅？怕什么，赶紧让你家精力旺盛的狗狗带你运动起来呗。铲屎官们知道最适合和狗狗一起做的运动是什么吗？
– ① –
散步
如果你属于慵懒型或者你家狗狗的运动量需求比较小，那也不怕，饭后带上狗狗出门散步半个小时也很好。散步健身，不管男女老少都适合，不仅可以缓解压力，预防疾病，还有助于消化吸收，帮助通便。
散步的速度可以根据自身和狗狗的情况适当调整，不要太急太短，使狗狗能够不紧不慢地跟在你左右，不过也要抓紧牵引绳哦，防止狗狗受到惊吓爆冲。
– ② –
跑步
跑步的好处不言而喻，促进血液循环，加强体质，降低三高等等。和狗狗一起跑步，最好以慢跑为主，铲屎官要根据自身的情况调节速度和呼吸节律，千万不要被狗狗带的气喘吁吁。
如果你家狗狗运动需求量比较大的雪橇犬或者猎犬，也可以将慢跑改为变速跑，慢慢增强锻炼的强度。
– ③ –
爬山
爬山可以很大程度地锻炼行走及奔跑能力，让狗狗的腿部更有力量，同时消耗的体力比较大，也能增强食欲，促进消化。对于铲屎官来说，爬山这种运动强度适宜，持续时间较长的运动方式，还有独到的减肥效果哦。
和狗狗爬山要提前做好准备工作，最好选择有开发的山体公园，并且要记得携带足够的饮用水和食品。不过像柯基犬这类腿短腰长的狗狗不适合爬山哦，长期进行爬山或者爬楼梯这种上下的运动会对这类狗狗的腰椎造成损伤。
– ④ –
玩具游戏
和跑步或散步相比起来，扔飞盘这类玩具游戏显然更能获得狗狗的芳心，这类游戏更具变化性和趣味性，而且容易上手。
玩这类游戏要提前检查一下场地是否有危险物品或者凹凸不平，同时查看玩具是否有破损，以免刮伤自己和狗狗。
其实可以和狗狗一起玩的游戏不仅仅只有这三种，可不要小看了狗狗的的领悟能力和旺盛的精力，只要铲屎官训练的好，相信任何运动狗狗都不在话下！
