夏季的到来不仅意味着炎热将要逼近，同时也预示着女性们可以穿上自己喜爱的夏装，吃上可口的冷饮了。不过这一切并不是所有人都能享受的，孕妈就是其中之一，如果孕妈们在夏季做了这些事，虽然自己舒服了，可腹中的胎儿却会非常难受。
1、吃生冷食物
对于孕妈来说，肠胃是给胎儿供给营养的关键，如果孕妈在夏季经常吃一些生冷的食物，那么肠胃就会受凉，出现功能减退的现象，最后会造成营养无法被正常吸收，胎儿也会因此出现发育方面的问题。建议孕妈在夏季避免接触生冷食物，即便是冷饮也不行，饮食方面还是要以常温为主。
2、滥用空调
夏季气温逐渐升高，就连室内温度也跟着上升，孕妈本身体质就比较怕热，所以必然会想到要开空调。不过使用空调也要讲究温度和时间，如果滥用空调，大幅度降低室内温度，虽然能获得凉爽，但却会让孕妈子宫受到刺激，引发收缩，影响到胎儿的稳定性。建议孕妈在使用空调时将温度控制在28度左右，开空调的时间可以根据室内温度下降的速度决定，待室温降低后，即可将空调关闭，这样不仅可以获得凉爽，又不用担心身体会着凉影响胎儿。
3、穿较长的裙子、裤子或凉鞋
女性怀孕后穿着方面虽然要以舒适为主，但是安全性也应该有保障，如果裤子、裙子过长，就会影响到孕妈走路，万一被绊倒摔跤，还会伤害到腹中胎儿。建议孕妈选择膝盖左右长度的裙子或裤子来穿，这样可以有效避免绊倒或被他人踩到，减少生活中的危险。
现在市面上的凉鞋，为了凸显设计感，根本没有考虑到舒适方面的问题，所以市面上一些花哨的凉鞋或凉拖，孕妈还是避免的好。建议孕妈选择跟部高度在1.5至3厘米的平底鞋，材质方面可以选择类似豆豆鞋的那种，这样的鞋子减震效果很好，而且具有一定的弹力，能完美贴合孕妈的足部，舒适度也会相对要高一些。
4、乱用防蚊用品
夏季最烦人的就是蚊子到处乱飞，即便没有被叮咬，一直在自己周身飞来飞去也会让人非常心烦，有些人为了避免蚊虫的骚扰，就会借助一些工具比如防蚊液、蚊香，或者一些类似的防蚊用品，但是你知道吗？这些用品并不能用在孕妈身上，因为这类防蚊用品多半是化学物质合成，涂抹在皮肤上或者飘散在空气中被孕妈吸入，都会影响到孕妈身体内部的环境。
受到化学物质影响后，胎儿也有可能出现异常，所以建议孕妈避免乱用防蚊用品，如果蚊子实在烦人，不妨试试最简单的方法：用蚊帐，既不会对孕妈身体造成损伤，又能阻挡蚊子的侵扰。
所以说，有些时候普通人觉得很正常的事情，如果在夏季发生在孕妈身上，就会带来一些损害，孕妈们为了腹中的胎儿的发育，千万别大意。
