夏天宝宝能不能睡凉席这个问题，就和能不能给宝宝用空调是一个道理。天气热了，睡凉席、开空调是我们生活中的一部分，只要觉得舒服、合适，大人可以，宝宝为什么不能呢？
很多家长因为担心宝宝着凉，给宝宝穿盖过多。但其实，宝宝的新陈代谢比大人旺盛，更容易出汗，夏天给宝宝使用凉席，可以加快皮肤散热，让宝宝睡的安稳一些。
当然，宝宝的生活护理需要我们格外注意，所以，给宝宝使用凉席也不例外。
今天，菠萝妈就跟大家聊聊“给宝宝用凉席的那些事儿”！
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使用凉席需要注意什么
1、凉席挑选
市面上凉席的种类有很多，但不是每一种都适合宝宝。
菠萝妈建议，宝宝凉席最好选择质地柔软、透气性好、易清洗、凉爽程度适中的。
2、注意清洁和更换
凉席和我们的床品一样，都需要定期清洁和更换。清洗后切忌在阳光下暴晒，可根据凉席的洗涤说明进行清洁和保养，避免细菌滋生，宝宝使用起来更放心。
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如何挑选合适凉席
一些质地较硬、容易滋生细菌不易清洗，不适合宝宝使用的凉席我就不多做介绍了。
以下是我认为比较适合宝宝使用的凉席，宝妈们可以根据自身需求参考选择。
亚麻凉席
恒温亚麻，凉爽舒适、一片式无接缝，收纳整理很方便。使用寿命也很长，而且越睡越软。但由于它的分量比较重，宝妈们在清洗过程中可能会觉得比较吃力。
冰丝席
冰丝席应该是宝妈们选择比较多的宝宝凉席，凉爽度适中，没有毛刺，透气性好。梦洁宝贝这款凉席也是菠萝妈自用的，非常柔软舒适，菠萝一睡上去就会做游泳动作（哈哈）。就是固定性稍差，容易跑，但我觉得不影响。
宝宝如果是单独睡婴儿床的，当然也可以选择冰丝席。迪士尼冰丝凉席，除了有冰丝席特有的优点之外，还拥有迪士尼专属卡通形象，非常适合给宝宝使用。
藤席
藤席可以说是一款老少皆宜的凉席，材质软硬适中，凉爽耐用。这款黄古林藤席还有升级款，双面可用，一面古藤，一面冰丝，宝妈们可以根据自身需求随意更换，真的是非常贴心的设计。
竹纤维凉席
良良的这款婴儿凉席，采用新型竹纤维材质，手感柔软，透气性也很好，还可以用在安全座椅，或者沙发上。清洗也很方便，洗后可能会有轻微缩水，属正常现象。
冰丝乳胶凉席
之前菠萝妈自己在挑选凉席的时候，发现了这款新材质凉席——冰丝乳胶凉席。以前只听说过乳胶床垫、乳胶枕，乳胶凉席还是第一次听说（告诉我不是只有我一个人）。这款冰丝乳胶凉席，透气性好，出汗不黏腻，同时还有一定回弹性。喜欢乳胶产品的宝妈们，可以选择尝试一下。
看了这么多凉席介绍，宝妈们知道该怎么给宝宝选一款合适的凉席了吗？
关于宝宝睡凉席，宝妈们还有什么想说的吗？欢迎大家给菠萝妈留言哦！
