一般来说，女性适孕年龄在25至30岁之间，但有很多女性超过了30岁还没有孩子，这就会导致一些高龄产妇出现。有些人认为，女性过了30岁，生孩子的能力就下降了，即便成功孕育并经过了10个月孕期，在生产阶段依然会遇到很多问题，这也是为什么高龄产妇又被称为高危产妇的原因。
但还有些人认为，并不是所有高龄产妇都是高危产妇，当代大部分人都很注重保养，虽然30多岁，身体各项机能的水平还是保持在一个较好的状态上，只要身体条件允许的情况下，想生孩子还是可以放心大胆的生的，关键就是要比那些年轻孕妈多注意一些。那么高龄产妇想要母子平安，应该关注哪些方面呢？
1、孕前检查
生活中有很多人都不重视孕前检查，最后导致胎儿已经发育相对成熟，但检查出存在先天病，搞得孕妈和家人后悔都来不及。对于超过30岁的女性来说，这一项检查是非常关键的，因为通过检查可以了解到女性身体内部是否存在一些潜在的病症，怀孕后是否会遗传给胎儿，或是影响胎儿的发育。如果女性检查后身体各项指标都符合标准，那么怀孕的基础就会比较好，将来怀孕胎儿也能更好的发育。
2、备孕工作
怀孕对女性的身体来说是一种消耗，年龄越大消耗越明显，为了避免身体内部潜在的某些因素会影响到胎儿发育，建议女性在备孕阶段纠正自己的不良习惯，比如熬夜、喝酒、饮食不规律、不爱运动等等，这样才能调整好自己的状态，给胎儿一个良好的发育环境。
3、孕期检查
高龄孕妈的身体状态相比适龄孕妈来说可能要差一些，所以怀孕后身体各个方面也会比较敏感，容易发生变化。一般来说医生会根据高龄孕妈的实际情况，建议孕妈什么时间进行检查，或者增加一些额外的项目。只有按照医生的建议定期产检，完成各项检查，才能了解到胎儿发育的情况，这样对胎儿来说是非常有帮助的。
4、补充叶酸
由于女性超过适孕年龄后怀孕，会增加胎儿发育异常的风险，所以准备要孩子的女性要从备孕阶段开始服用叶酸。如果不知道吃多少，可以到医院检查一下，询问医生最合适的补充方法。补充叶酸是为了修复女性身体内部的各个器官的功能，尤其是生殖器官，这样就可以避免因脏器功能不全影响胎儿发育了。另外，男性也可以在备孕期间适当补充一些叶酸，修复身体内部的过程中，还能提高性细胞的质量，达到优生优育的目的。
可见高龄产妇想要宝宝安稳出生，要做的事情还有很多，最后希望每个想要孩子的超龄女性都能接好孕。
关山老师，一个有爱的儿科医师，专注孕产、婴幼儿护理、亲子成长，科学接地气的育儿知识分享。
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