大多数新手宝妈都遇到过这样的问题，宝宝睡觉的时候，枕头总是湿漉漉的，频繁地给娃洗澡或洗头要花很多时间，如果不及时把汗擦干，还很容易引起着凉感冒。
首先要了解在哪些情况下宝宝更容易出汗：
1、吃奶
俗话说“使出吃奶的力气”，对于小宝宝而言，吃奶可是一个体力活哦！在宝宝吃奶的时候，大人会用手臂托着孩子的头部或颈部，更不利于散热。
2、哭闹
宝宝肚子饿了或是心情不好，分分钟就能哭闹起来，小脸憋得通红，体温也会短时间升高，也会造成出汗的现象。
3、睡觉
宝宝在睡觉的时候，身体也在新陈代谢， 而此时主管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而一时兴奋， 很容易引起出汗。
幼儿的新陈代谢较快、体内产热自然多，不过出汗也是一种散热和排泄方式，宝妈们完全不要过于紧张。只要做好护理，就能让宝贝更加舒适哦，赶紧来get这几招吧！
及时增减衣物
有的家长生怕孩子感冒受凉，给孩子穿的或者盖得过厚，这样很容易出汗，弄湿衣服或被子，反而更容易引起着凉的状况。
适量补充水分
身体的供需是平衡的，出汗容易导致身体缺水，因此给孩子及时做好补水工作是非常有必要的。
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检查微量元素
如果发现宝宝头部特别容易出汗，夜里经常惊醒，排除环境影响的话，建议给孩子检查微量元素，因为人体在缺钙和一些维生素的时候，也会引起出汗的现象哦。
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