所以不要总认为自己的大脑很健康，平时出现的失眠、视力模糊等问题，都是大脑发出的警告信号，它在时刻提醒你，是时候该采取措施了。
1、服用保健品
生活在电子时代里，无论是工作、学习还是娱乐，都会用到电子产品，长时间的辐射，会间接损伤大脑细胞，让你提不起精神，甚至会产生恶心、头昏等症状，还会导致睡眠质量下降，在不能避免使用电子产品的时候，可以通过食用大脑保健品来补脑，弥补工作中给大脑带来的损害。
AXS脑力黄金素能够舒缓脑部压力，准确补充大脑能量，脑神丸内含多种有效营养元素，能够让你在用脑过度后及时补脑，采用首创针对性的脑力复合提升配方，不仅提升反应敏锐度和思维活跃能力，还能预防脑部功能退化，让大脑超长续航。
2、多吃高蛋白食物
高蛋白食物中具有代表性的就属豆类，古语说“宁可一日无肉，不可一日无豆”，在所有豆类中，唯有黄豆所含的蛋白质可与动物性食物媲美，所以被称为“植物肉”。大豆卵磷脂中的胆碱与人体内的乙酰合成“乙酰胆碱”，这种物质是大脑信息传导的介质，能提高大脑活力，增强工作和学习能力。经常食用黄豆及其制品还能延缓记忆力减退。
精选非转基因大豆，含有丰富植物蛋白和矿物质，被誉为豆中之王，拒绝转基因大豆，是安全又健康的天然绿色食品，采用传统制作工艺，制成素食豆卷，每个豆卷的大小均匀，口感软嫩有嚼劲，吃起来豆香十足，回味无穷。
3、 维生素也要补充
维生素是人体必需元素，是维持身体健康的基础，补充维生素还能够补脑！被冠为“水果之冠”的猕猴桃含有高密度的营养素，一个猕猴桃就能保证全天所需的维生素c，维生素c在脑内神经递质合成过程中起重要作用，多食维生素c，能够加强大脑动力，改善睡眠质量。
在科学的猕猴桃种植基地中，精选新鲜猕猴桃，鲜嫩多汁，美味可口，充足的阳光日照，让每一颗猕猴桃都味美甘甜。采用快速烘烤技术，保持猕猴桃片的清香和营养，散发出浓浓的猕猴桃香味，让人垂涎欲滴。
新鲜奇异果源自新西兰，富含维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、叶酸等营养元素，每一颗都圆润饱满，皮薄肉厚，而且非常的清甜可口，内里的黄金果肉，十分诱人，咬下去果汁溢满整个口腔，带有清新的果味，吃起来无比爽口
