气温变化大,注意孩子饮食少生病

发布时间:2019-05-21 01:39:30   分类:母婴276 views Tags: , , , , , , , , ,

现在正是季节变换的时候,所以气温难免变化比较大,下一场雨温度就降低了很多,出个太阳温度可能就要骤升,总之让人有点猝不及防,别说是体质没有那么好的小孩子,即便是大人,也容易在这样的时候生病感冒。所以平时要照顾好家里的宝宝,不然生病吃药打针对于孩子来说都是挺痛苦的事情。

不过孩子没有生病的话,就还是不要乱给他喂药了,毕竟是药三分毒,家长可以选择在天气晴朗的时候带孩子多出去活动活动,呼吸一下新鲜的空气,多运动能够让身体更好,除此之外,在饮食方面也可以多吃一些健康的食物,比如补充各种蛋白质、维生素之类的,这样提高身体免疫力,就不怕生病啦。

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乳制品

孩子以奶粉为主的话,要选择营养更加丰富的,一方面要含能量、脂肪、蛋白质,除此之外还有矿物质、维生素这些都要有,而且孩子这个时候也正是生长发育非常快速的阶段,只有在饮食方面保证营养丰富,才能长得高长得快呀。

奶粉的营养非常的丰富,各种矿物质、各种维生素,还有蛋白质、脂肪、碳水化合物等等,所以宝贝能够从中摄取到很多的营养,更加健康茁壮的成长。另外特别的是,里面有添加欧米伽3,这是能够帮助宝宝大脑和神经系统正常发育的物质,还有GOS和FOS,分别是低聚半乳糖和多聚果糖,这是这款奶粉独特的组合,更好的呵护宝宝的肠道。

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保护肠道

气温变化比较大的话,除了容易感冒,也容易出现肠胃方面的问题,而且小孩子的肠胃本来也比较脆弱,所以即便暂时没有问题,平时在饮食方面是要多多注意的,所以平时的奶粉,要选择更好吸收的,这样肠胃就没有那么重的负担。

雀巢BEBA婴儿配方奶粉里面有特别添加的母乳低聚糖配方,这样一来,奶粉的成分能够更方便宝宝吸收,而且母乳低聚糖对肠道也非常的好,能够帮助肠道内有益菌的增长,就不用担心肠道内菌群紊乱的情况了,它还能够增强肠道的屏障功能,所以能够更好的抵御外来细菌的侵害,能够更好的保护宝贝的肠道,所以容易腹泻、肠道比较脆弱的宝宝,就很适合这样的奶粉。

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蛋白质不能少

蛋白质对于身体发育是非常重要的,当孩子开始吃辅食的时候,家长要注意蛋白质摄入量要足够,可以自己购买新鲜的食材做成肉泥,这样就能够摄入足够的蛋白质,如果觉得麻烦,也可以直接购买成品肉泥,然后跟面食等拌在一起给孩子吃。

选择这样的肉泥很方便,一方面是它肉泥非常的软烂,所以宝贝吃的时候很方便,同时肠道消化起来也更加的轻松,另一方面是肉泥也能够轻松的拌在各种辅食里面一起吃,孩子能吃得更香。喜宝肉泥采用的原料都是有机种植的,所以非常的健康,农作物也都是自然生长,肉类都是有机肉类,因此是无公害的。这款有多种口味,可以满足宝宝不同的喜好。

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补充水果和维生素

水果不但能够给孩子补充各种维生素,还能补充水分,对于不太爱喝水的小孩子来说,喝点果汁也是不错的选择,当然也可以吃一些维生素片,但是对于孩子来说,还是直接喝果汁更好呢。家长可以自己做一些鲜榨果汁,或者直接选择现成的水果汁也行。

亨氏果泥吸吸袋非常适合外出的时候带着,这样想要吃的时候可以直接打开,而且因为是密封的,所以也不用担心会变质,里面是不含有防腐剂的,所以可以放心的给宝宝喝,自己准备的鲜榨果汁就没有这个优点了。它的果汁加果浆的含量大于95%,所以有很香浓的水果味道,宝宝会很喜欢喝的,这期间还能补充维生素。它有多种口味选择,都是多种水果或者是水果蔬菜混合的果汁泥,宝宝可以根据口味来选择啦。

除此之外,这个季节也容易出现过敏的问题,所以家长也要多注意卫生,像是孩子的衣物之类的,都要做好消毒才行,这样才不容易出现过敏的情况。

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