宝贝睡眠时间的长短与质量的好坏，直接影响宝贝的身体发育。因此，家长需要细心关注宝贝睡眠，努力创造条件，让宝贝每天都有一个香甜安稳的美觉。
1.穿的衣服太厚或者太薄
如果室温高，给宝贝盖的又多，宝贝就有可能因太热而导致睡不安稳。
可以在睡着的时候观察他，如果这时宝贝鼻尖上有汗珠，身上摸着也是潮乎乎的，则需要降低室温，减少或松开包被，宝贝感到舒适了自然就能入睡。
提示：宝妈不仅要时时关注宝宝的睡眠，也要关注宝宝的穿着，宝宝的穿衣要以舒适、安全为主。
推荐：马拉丁男童短袖T恤，面料选用透气、亲肤、柔软的棉混纺面料，舒适的圆形领口，不会束缚宝宝。 主题印花满印，简洁大气又亮眼 ，让宝宝在人群中更显夺目。
2.不注意及时更换纸尿裤
大、小便把纸尿裤弄湿后，宝贝会感觉不舒服，也睡不踏实，应及时更换纸尿裤。
想要宝宝安心舒适的睡一整晚，一款吸收量大，且舒适的纸尿裤非常有必要。
推荐：这款丽贝乐纸尿裤M26，采用轻薄的双芯体结构，双层吸收，极大的增加了纸尿裤的吸收量，让宝宝一夜一片，安心熟睡一整晚，远离烦心的红屁屁；虽然是双芯体，但纸尿裤只有0.6cm哦，非常轻薄，宝宝穿起来完全没有负担。
同时，它还多加了16%的深裆设计，加大宝宝小屁屁与纸尿裤表面的空间，即使尿后膨胀，也不会压迫到宝宝私处；贴心的三段式弹力腰围，让肌肤和纸尿裤更贴合，小肚肚一呼一吸也灵活舒适，温柔无勒痕；此外，这款纸尿裤的颜值也非常高，它的外表层都是北欧名设计师的手绘作品。在纸尿裤的棉柔表层，还拥有千万个透气微孔，由内而外透出闷热湿气，让宝宝时刻保持干爽。
3.睡前没给孩子吃饱
要想办法促进乳汁分泌，或在宝贝临睡前喂一次奶粉。另外，如果宝贝吃得过饱，腹部胀得难受也会影响睡眠。
提示：宝宝在喝配方奶粉时少不了一款适合宝宝的奶瓶，要尽量选择比较接近母乳方式，防胀气的奶瓶。
推荐：NUK玻璃奶瓶，独特的仿母乳奶嘴有利于宝宝下颚健康发育，并且在最大程度上防止胀气。另外，奶瓶密封性能极佳，极大程度上方便家长带出门，随时使用，喂奶更方便。
有的宝宝晚上睡眠不好，是因为身体内缺少钙、锌等营养。因此宝妈平时也要重视宝宝营养的补充。一般来说，婴儿4个月后，就可以添加辅食了，一个舒适的餐椅，会让宝宝的辅食添加更顺利哦。
推荐：Pouch婴儿餐椅，设计上新颖时尚，一款宝宝成长的必需品由此诞生。蛋壳型像被抱在怀里一般，来源于德国慕尼黑设计师之手，参照了蛋壳的线条，让宝宝感受全包裹的舒适，模拟妈妈的怀抱给宝宝满满的安全感。采用黄金三角力学，马蹄形前腿设计稳固不晃动，是妈妈喂食好帮手。食品级分体餐盘，可直接放置食物。用完可拆卸餐盘清洗，秒变宝贝游戏桌。无棱角设计安全同行，即使宝宝好奇玩耍，也很难触碰到关节处，避免划伤。安全用餐时间，从此刻开始。
4、给宝宝准备舒适的枕头和睡眠环境
在宝贝的小床上营造一个安全舒适、像妈咪的怀抱一样的环境是最佳办法，这会让宝贝非常有安全感。
5、睡前让孩子太兴奋
睡前两小时别跟孩子做游戏，笑个不停，这样只能让孩子更兴奋。让孩子慢慢习惯睡觉前的小仪式。
6、睡前洗个舒服澡
孩子活动量大，容易出汗，睡前洗个舒服的热水澡，促进血液循环，更有助于孩子睡眠。
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