很多新手妈妈都会遇到各种“奶”的问题，新生儿刚出生妈妈没有奶，好不容易追上来了奶又堵了，更别提以后的乳腺炎，断奶等等问题，今天就统一说下关于各种奶的血泪教训和经验总结，让更多的新妈妈少走弯路。
一，下奶
新生儿刚出生没多久，就要开始尝试吃奶了，在这以后每隔3小时一喂，一边大概20分钟，虽然这时候很多妈妈感觉并没有什么奶，但是新生儿本来胃口就非常小，吃几口就足够满足他了，妈妈的乳房是很奇妙的，多刺激多吸吮自然就会下来奶，好多新手妈妈害怕小宝宝吃不饱，早早就给添加了奶粉，孩子吃够了当然就不会再吃妈妈的奶，没有刺激和吸吮怎么可能下来奶，至于老人说的下奶茶，鲫鱼汤，我想说，把那钱省下来多吃点优质蛋白吧，别整这没用的了。
二，涨奶
一般在新生儿出生后两三天，妈妈的奶就下来了，这时候妈妈会有涨奶的感觉，有些妈妈奶量充足，涨的就像两个石头，这时候千万别偷懒，要让宝宝多吸，勤喂，再贵的吸奶器也不如宝宝的嘴吸的干净，如果孩子吃完奶感觉乳房还是涨，再用吸奶器吸出来，即使半夜也不能偷懒，喂完宝宝要及时吸奶，不然涨奶到最后就会堵奶，甚至乳腺炎，那时候只能去医院打抗生素了。
提示：哺乳期间，很多新妈咪会出现溢奶的情况，平时要做好清洁护理。
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三，堵奶
有些妈妈因为体质的原因，或者饮食的原因，奶水很粘稠，特别容易堵奶，一旦堵住，疼就一个字，有些妈妈甚至觉得堵奶比生孩子还疼，如果堵住还没有及时吸出来，最后就是乳腺炎，所以避免乳腺炎就一个办法，勤喂勤吸，感觉涨奶了，如果宝宝还在睡就赶紧吸出来，如果还是不小心堵住了，可以用热水袋热敷，一边热敷一边吸，要是还是不行，就只能靠人大力揉了，把奶揉出来基本就好了，想想都觉得很疼，不过好在等3个月之后，就基本不会存在堵奶这种问题了。
提示：母乳是宝宝最好的营养来源，产后建议母乳喂养，但是当妈咪奶水不足时，也要及时搭配合适的配方奶，以免影响宝宝健康发育。
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四，吃奶
很多新手妈妈都会觉得喂小宝宝吃奶很疼，新生儿还不懂如何正确吸吮，自己也不会衔接，新手妈妈又没经验，也不知道什么衔接姿势是对的，于是小宝宝很容易就把妈妈咬破，一旦咬破，喂奶就跟上刑一样，每喂一口都是钻心的疼，其实如果喂奶姿势正确，是完全不会有疼痛的感觉的，而且吸奶率很高。
首先我们要把自己的乳房捏的扁扁的，用乳头去碰触宝宝的上唇，当宝宝长大嘴时赶紧把乳头尽可能多的放进去，最后效果是让宝宝把乳晕也含进去，小宝宝的下嘴唇是翻出来的，说起来简单，但是要多试几次才能掌握，如果衔接姿势不对，妈妈要捏住宝宝下颚把乳头拔出来，再试，宁可多试几次也不要用错误的姿势。
五，追奶
没有什么比妈妈奶不够更让人着急的了，好多妈妈把努力方向用错了，以为多喝汤就能让奶量上来，其实追奶的关键不是喝汤，而是让你的身体意识到有个饥饿的宝宝，美国医生都会建议新手妈妈每天要让婴儿一天吃空或者泵空8-12次，才有可能增加奶量，这就意味着两到三小时喂一次，所以赶紧把那些鸡汤、鱼汤都放下吧，喝这些除了让人胖没别的作用。
提示：如果是配方奶喂养，一定要给宝宝准备一款舒适的奶瓶。
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六，断奶
很多宝宝断奶要哭个昏天黑地，其实断的不是奶，是他的吸吮安慰，尤其是爱吃夜奶的宝宝，断起奶来更是要命，所以想让宝宝断奶先改变宝宝的不良习惯，比方零食奶，夜奶，三个月之后都可以逐渐断掉，这是一个孩子跟大人的持久战，只有坚持没别的办法。
等孩子断了零食奶和夜奶，断奶就容易多了，妈妈涨奶了可以先忍着，慢慢憋着，实在疼了再吸出去一点点，坚持住总有回奶的一天，回奶食物可以吃，但是食物的作用很有限，而且因人而异，有些人哺乳期韭菜鸡蛋馅饺子就大蒜，照吃不误一点事没有，有些妈妈吃了几口就回奶了，所以回奶食物不能一概而论。
最后，在养娃的道路上，哺乳可以说是妈妈最幸福的时刻了，没必要把哺乳想的多可怕和麻烦，更没必要因为害怕就早早让宝宝吃上奶粉，毕竟只有母乳才是最适合宝宝的。
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