在有了孩子之后，家长会发现时间稍纵即逝，孩子似乎每一天都有新的变化。确实是这样，在孩子小时候，他的身体发育是非常迅速的，并且3岁以前是孩子成长发育的关键，宝宝的脑部发育、骨骼发育和心理发育此时都需要打下良好的基础，这样以后他才能拥有更健康的身体和健全的人格。而负责任的家长，在孩子3岁之前都会做好下面几件事情。
智力
孩子的智力是由先天因素和后天因素共同决定的，想要让孩子以后的智力水平更高，家长要注重对孩子的智力开发，并且时间要尽早，从孩子7、8个月大的时候家长就要开始了。如果家长没有抓住孩子的脑部发育关键期，对他的大脑进行开发和锻炼，等孩子长大之后即使付出双倍的努力，也难以达到很好的效果。所以在孩子7个月之后，家长就可以给他买一些益智类的玩具来促进他的脑部发育，开发他的智力。
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饮食
大脑的发育是不可逆转的，在孩子小的时候，家长一定要注意给他的身体补充营养，促进他的脑部发育。而孩子的脑部发育主要是脑神经的生长和发育，这与他摄入的蛋白质是否充足有很大的关系，如果孩子没有补充足够的蛋白质将直接影响到他的大脑发育速度和程度。除此之外，家长也要注意给孩子补充DHA,它也是孩子脑神经细胞生长和发育必备的一种营养素，对孩子的智力和视力发育都有很好的促进作用。
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运动
3岁之前也是孩子身高增长的重要时期，家长要带着孩子多运动来促进他的骨骼发育，进而促进他的身高增长。运动的场地家长最好选择户外，运动的同时孩子能够多晒太阳，促进他身体对钙的吸收。并且，孩子多出去接触外面的世界，能够让孩子增长见识，提高他的认知能力。但是要提醒家长的是，孩子运动时要给他穿上舒适的衣服和鞋子，以免因为穿衣不适造成运动伤害。
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情感沟通
在孩子小的时候，家长也要注意跟孩子多进行情感沟通，这对孩子的心理发育非常重要。孩子小的时候安全感主要来自于家长，如果家长只满足孩子的物质需求，忽视对他的关心，容易让孩子变得敏感自卑。所以平时，家长要多跟孩子进行肢体接触，可以多抱抱他，也要多与孩子进行语言沟通，了解孩子的心理需求。
在孩子的成长过程中，家长一定要抓住他成长的关键期，让他更健康快乐地成长。
豆宝娘亲，复旦医学博士。宝宝护理问题免费解答，传播分享千万妈妈的育儿经验~
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