当孩子到了5岁时，就是分房的最佳时间了。这时候的孩子已经具有了独立性，能够很好地照顾自己。可是有的孩子虽然到了分房的年纪，却仍不乐意自己睡觉。这样的孩子大多平时依赖性很强，自己睡就哭闹不止。
其实，和孩子分房睡一定要有个过程，让孩子逐渐接受，突然提出让孩子分房。分房先分床最开始不一定要分房的，可以从分床开始，在妈妈的床边准备一张小床，让孩子谁在上面。等孩子接受独自谁在小床后，再提出分房，孩子大多都能接受。和孩子一起布置儿童房
孩子的房间也需要可爱的装饰物，所以在布置房间时一定要让孩子也参与其中。因为孩子不习惯分床的一个主要原因就是在主卧睡习惯了，让孩子自己参与到房屋的布置，可以消除孩子的陌生感，想要分床也就变得简单了。给孩子准备一个玩偶
有的孩子天生胆小，突然自己独自睡觉了反而会感到害怕。这时可以为孩子准备一个陪睡的玩偶，孩子晚上抱着玩偶睡觉，心里就不会那么害怕了。给孩子准备的玩偶不要太大，一般50厘米的长度最好，孩子的小手可以刚好抱过来。
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