自从家里多了这名小成员之后，宝妈们的睡眠质量可谓是受到严重影响呢。小家伙们丝毫不领情，黑白颠倒的各种折腾让新手宝爸宝妈们“狼狈不堪”。你是否会想到这可能只是方法没用对呢？
想要宝宝们睡得好，还真得站在他们的角度来思考问题呢，毕竟人家才刚从妈妈的肚子里出来，适应环境当然得需要时间呀。你要做的，就是把握时机引导他们适应这个新环境。
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给足安全感，遵循规律性
刚出生的宝宝怎么会有白天黑夜的概念呢，你得用行动悄悄的告诉他们。白天睡眠的时候避免将窗帘关得太严，也不必刻意的营造太过安静的氛围，潜意识里让小家伙们知道现在就是白天哦！
晚上的哭闹除了饥饿和更换尿不湿之外，大概就是缺少安全感，因为你会纳闷他们为什么只有在妈妈的怀抱里才能安睡呢。这个时候你可以为他们准备一只留有妈妈体味的小玩偶，也能带来足够安全感。
brevi的这款婴儿床是非常适合于新生儿使用的，不仅拥有舒缓的摇篮模式，还能将一侧的围栏拆卸与大人的床固定在一起，给足宝宝安全感。加上它的床脚还拥有滑轮加入，能随意移动位置提升了实用性。
妈妈们的怀抱安全而温暖，但是却不能二十四小时陪伴，这个时候安抚玩偶就配上用场了。其以迪士尼中的米奇米妮和维尼熊造型呈现，结合毛绒舒适的质感，足以让小家伙们爱不释手呢。
营造舒适安全的睡眠环境
宝宝们天生都是好动的，你会有趣的发现睡着的时候还是床头，睡醒的时候已到了床尾，没掉下床已是万幸了。床栏是必不可少的，营造一个安全的睡眠环境，能让他们的睡梦更加香甜。
在保证安全睡眠环境的前提下，想要有一个好的睡眠质量，除了要保证衣物多少的适中之外，在睡前还要避免吃多。宝宝的胃是小而直的，消化系统没有完善，饱食入睡更容易引起积食从而影响到睡眠。
睡觉不老实的小家伙们，怎可少了床围栏的保护呢，MDB的这款拥有多种尺寸可以选择，能适用于不同大小的床。加上它以色彩丰富的卡通印花呈现，营造了童趣氛围，更给睡眠环境提升了安全性。
对于刚刚脱下尿不湿的宝宝们来说，不想让尿床影响了睡眠质量， 使用隔尿垫也是很有必要的。 Snoozebaby 的这款是由棉和天鹅绒材质打造而成，舒适亲肤还具有很好的吸水性呢。
睡前时光，也要把握好
良好的睡眠是成长发育的首要前提，但对于有的宝宝而言，入睡却是很伤脑经的。要注意的是，在睡前避免游戏和营造太过热闹的氛围，让脑神经放松下来才更容易进入深度睡眠。
也可以享受睡前的亲子时光，给小家伙们讲讲故事，或者唱唱歌谣，也可以放一些轻松缓慢的音乐。当然，睡前的晚安吻也很有必要呢，给足宝宝安全感，让小家伙们的梦更甜美。
良良的这款睡袋是由棉麻材质打造而成，良好的吸湿透气性和轻柔的质感，足以为小家伙们带来舒适亲肤的穿着体验呢。加上它是以分腿设计呈现，能自如伸展腿部没有束缚感。
haba的这款小夜灯可以在墙壁上投射出六种不同的图案，能在睡前营造出梦幻唯美的环境。而旋转360度后则瞬间变身为助眠的小夜灯，即便是宝宝独睡也不用害怕黑夜了。
