现在很多女孩成了久坐族，时间长了腿臀部和腰部都很多肉肉，下班后如果再禁不住诱惑来点甜品夜宵什么的，那身材就更难控制了，于是有很多爱美的女生去搜罗一大堆减肥药、塑形衣，除了没成效，身体还遭罪。
与其整天煞费苦心想着怎么穿遮肉，什么色显瘦，不如痛下决心把身上的赘肉赶走，只要瘦下来，地摊货也能穿出高级感。要想健康瘦，还是那个老办法，管住嘴加迈开腿，只有运动能给你带来不易反弹的理想体型。
说到运动，不少人都会选择健身房，但众所周知，运动需要一些舒适的装备来保驾护航，否则不仅减脂效果会大打折扣，而且有可能损伤身体。作为一枚元气girl，一起来扒一下那些少女感满满的健身好物吧。
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缓震跑鞋篇
众所周知，长跑的每一步都会压迫到脚部和膝盖，如果没有一双回弹力良好的缓震跑鞋，那么跑步就是变相的自我伤害。作为重度颜控，即使在健身房也不能忍受穿一双土气的鞋子，粉嫩嫩的舒适跑鞋才最符合气质嘛。
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元气服装篇
运动起来闷热难受，尤其是腋下和背部出汗很严重，也难怪女孩们坚持不下来。一件好的运动型上衣不仅舒服，出汗了还能速干，避免衣服黏在身上的尴尬场景。缘分妙不可言，想撩倒健身房男神，外穿的服装可不能马虎。
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实用收纳篇
健身服、鞋、化妆、护肤、洗澡……对于精致女生来说，去健个身要带的东西有很多，这时候一个容量可宽的健身包就很实用了。而对于不听音乐不跑步的人来说，一个小小的臂包就能让你畅快跑步，幸福感爆棚。
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