打球舒缓生活烦躁,喝水消除打球疲劳

发布时间:2019-05-19 05:16:15   分类:美食512 views Tags: , , , , , , , , ,

有很多人都喜欢通过打篮球来舒缓和释放生活所带来的压力,在球场上运动一番,压力会随着运动所流出的汗水而消失,但同时流失的还有我们体内大量水分和电解质,要知道我们人体的大部分化学反应都是在水分的辅助下进行的,大量的缺水就会打破身体机能平衡。

这时候我们需要喝一些饮品来及时补充体内流失的水分和其他营养物质,以达到平衡身体机能的效果,即时恢复体力与体内能量,同时促进新陈代谢的进行,让我们能够更加健康的去运动。

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纯悦神纤水

大家都知道在打完球一段时间之后都应该喝一些水,很多人都认为是为了解渴,其实不然,除了解渴之外,及时补充身体因流汗而导致流失的水分和电解质才是至关重要的因素,我们身体中大部分的化学反应都是在水中进行的,所以充足的水分对身体机能平衡至关重要。

而且水除了是身体化学反应的载体之外,也是促进新陈代谢的主要物质,只有新陈代谢功能稳定,人体才能正常排出有害物质,给体内化学物理反应一个健康安全的环境,同时新陈代谢对于减肥瘦身也有很大的帮助。

可口可乐出品的这款纯悦神纤水,顾名思义就是含有膳食纤维的纯净水,所以在运动之后需要补充水分的时候,纯悦神纤水是能充分满足身体所需的,除此之外这款水还具有零糖零卡的特点,对于忌糖的人群来说也可以放心大胆饮用。

这款水除了零糖零卡这一优点之外,每瓶水还含有7.2克膳食纤维,能够满足人体28%的每日所需。这里的膳食纤维属于可溶性的,不会被小肠吸收,能有效促进肠胃蠕动,有助于维持正常的肠道功能,轻松喝出健康轻盈好身体。

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天然好水

现在市面上我们常喝的水有好大一部分都是自来水经过人工净化而成,虽然是把水里面的有害物质都去除了,但同时有益物质也被一并除去了,喝这样的水除了能解渴之外,对身体健康并没有多大帮助,不能补充人体需求。

一款真正的好水就应该来自于神奇的大自然,除去原水中所含的极少杂质,保存下原水中的营养成分和对人体有益的矿物元素、微量元素。这样一款好的水搭配上适量的运动,才能为我们打造出健康快乐的生活体验来。

Caco-Caco瑞士进口含气天然水,选用瑞士阿尔卑斯山谷地下1000多米深度处采集的天然水为原料,历经25年以上形成,自然纯净,富含对人体有益的天然矿物质。这款水的瓶身设计也非常有意思,绿色玻璃瓶,纤细的瓶颈和圆润的的瓶腰,搭配在一起充满高级感,是一款非常有颜值的气泡天然水。

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