宝宝6个月后，会开始慢慢建立自己的免疫系统。妈妈为了增强宝宝的免疫力，也会采取很多的措施。不过，接下来提到的这6种行为可是会影响宝宝的免疫力哦！
1.过于干净
讲究卫生是要的，可是过于干净，会导致宝宝接触微生物的机会少了，让宝宝无法产生抗体。
家里的环境只需要干净，不用什么东西都消毒。比方说，宝宝适当接触泥土、灰尘也无不可，但是在宝宝接触这些东西后，一定要记得给他洗手哦。
2.睡眠质量差
要想宝宝发育好，一定要有一个良好的睡眠。科学研究证实，睡眠不好的宝宝更容易生病。
虽然根据宝宝自身的情况，每个宝宝的睡眠时间都是不一样的，不过基本上都在一定的范围之内。
新生宝宝每天差不多睡16-20小时，1-3个月宝宝每天睡16小时左右，4-12个月宝宝每天睡14-15小时，1-3岁宝宝每天睡12-13小时。
3.过度或过少运动
适当运动，能提高宝宝体内免疫细胞的活力。可是，运动量过大对身体是有伤害的，会让宝宝的免疫力下降。
宝宝的运动要根据实际情况来安排。不会走路的小宝宝可以挥舞锻炼一下自己的四肢来达到锻炼身体的目的。会走、会跑的大宝宝就可以做很多运动了。
4.营养不足
营养对免疫系统的建立有着很大的帮助。宝宝免疫系统的形成需要营养物质做基础，如果宝宝营养缺乏，免疫力就会低下。
母乳里面有着非常多的营养素和抗体，所以，纯母乳喂养最好满6个月。虽然日后会给宝宝吃一些辅食，但母乳喂养至少到宝宝1岁。而对于添加了辅食的宝宝，一定要做到均衡营养，不要让宝宝养成挑食、偏食的坏习惯。
5.情绪紧张压力大
免疫力与人的情绪关系密切，不良的情绪会造成宝宝的免疫力下降，积极的情绪可以提高宝宝的免疫力。家庭和睦、被爱包围的宝宝情绪会很稳定，也会比较健康。
宝宝成长的过程中，让宝宝开心、快乐是最重要的。所以，我们一起努力，让宝贝们快乐成长吧。
