春节已过,摸摸你的肚子,它还平坦不?每逢佳节胖三斤,成了大多数人节后的烦恼~不过春节期间吃香喝辣,不胖才怪呢。既然胖是吃出来的,可不可以再吃瘦回去呢?科学、营养的吃,是可以瘦身的哦!
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2、绿瘦代餐奶昔
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3、坚果小零食
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坚果热量高,脂肪含量高,很多人为了减肥都对坚果避而远之。但其实坚果的脂肪为不饱和脂肪酸,且含有丰富的膳食纤维素,饱腹感强,适量食用有助减肥。
4、冬瓜荷叶减肥茶
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天然原料精心配比,回味甘甜,排毒养颜,提高新陈代谢,减肥佳品!性感身材,窈窕喝出来!好效果喝喝就知道!给自己一个轻盈体态自信身材~
好啦,春季不减肥,夏天徒伤悲
帖心如小编,每款瘦身食物
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争取夏天穿上美裙哟。
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