在妈妈怀孕初期的时候也就是我们常说的头三个月，准妈妈会觉得经常感到疲乏，有时候还会出现皮肤干燥、浮肿、怕冷的症状所以孕期的时候应少食多餐，适当增加能量及多种维生素等摄入。随着孕期月龄的变化，身体上也会出现一些微妙的变化，妈妈你都知道有哪些？都知道该注意些什么吗~
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身体浮肿，腰酸背痛
每一位到了怀孕后期都会出现身体浮肿，而且还会影响正常的行动，就连夜晚睡觉都会觉得浑身不舒适。孕妈如果在这个阶段里出现腰酸背痛的话，可以采用以下的小方法进行~
1、采用热敷的方式来缓解腰酸背痛的地方
2、热敷之前还可以轻轻的按摩，也可以舒缓筋骨，并不需要特别就医。
3、如果是有严重的肌肉无力现象，就必须及时就医。
4、如果想要改善怀孕初期腰酸的症状，要多休息，多做产前运动，穿低跟鞋。
孕期各种疼痛，睡眠时的不舒适造成整个孕期都在难受中度过，所以为了能让宝妈可以有一个舒适的孕期，宝妈的家人或者自己都可以准备一个孕妇多功能U型枕，它采用了符合孕妇睡眠的设计，可以轻松缓解妈妈睡眠里的各种不舒适，促进准妈妈的良好睡眠质量。采用正确的科学侧睡睡姿，让宝妈拥有一个舒适的睡眠，有利于胎儿健康，轻松缓解孕期睡眠不足。同时腰部、腹部、大腿、手臂上均有支撑点承托，舒适不挤压，贴合孕妈生理曲线。适合孕前期、中期、后期使用。甄选A类双层纱面料，特点是轻薄透气,亲肤自健康无刺激伤害。
六甲村双层托腹带，让孕妈享受轻盈的孕感，减少腰酸背痛的困扰。双层设计，分层调控，松紧提托。伸缩布料，贴合孕肚曲线，适合孕期里的各个阶段。网状透气网格，通风吸汗，舒适又亲肤，不紧勒。
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乳房胀痛
怀孕后也会出现了乳房胀痛的症状，并不是说只有在哺乳期才会出现乳房胀痛。孕妇可以采用热敷、按摩等护理方式来缓解。要注意的是，这一时期乳房是很脆弱的，在护理过程中要动作轻柔，避免损伤乳头。
孕期里妈妈如果觉得乳房胀痛难受的话，要及时的提前更换内衣，要选择没有钢圈设计的内衣，这样穿着上身舒适没有任何的束缚感，可以大大的减少负担。婧麒内衣它是采用人体工学设计，面料柔软舒适，弹力十足，具有更好的悬垂性张合有度，合体而不拘束，舒适又聚拢。
要选择宽松舒适的衣服，千万不要选择修身的衣服，这样只会加重乳房胀痛，使其无法得到放松。孕妇夏装连衣裙，款式简约大方，宽松舒适，穿着上身毫无束缚感。经典的百搭条纹款，时尚不容易过时。
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恶心呕吐
为缓解妊娠呕吐带来的不适，可以选择一些新鲜易于消化的的食物，例如多吃水果蔬菜，避免进食过于油腻的食物。事实上，怀孕早期发生的恶心呕吐是一种正常生理现象，不必过分紧张，对健康影响不大，不需要治疗。只要保持心情愉快、情绪稳定，注意休息即可。
