然而，对于已经当了宝爸宝妈的家长们来说，他们却在时刻担心着孩子的成长。而说到成长，自然离不开说起宝宝的饮食。
最近夏季即将来临，天气又闷又热，很多妈妈都反应自己的宝宝食欲不佳，他们因此产生了许多的烦恼。其实，宝宝在炎热的夏天会产生食欲不振的现象，这是季节性的正常体现，即使是大人到了夏天也会有厌食的症状出现，更何况是宝宝？那么，当宝宝食欲不佳的时候，妈妈们到底应该怎么办呢？
餐前喝热汤
在就餐前，宝妈们可以给宝宝喝一点西红柿汤、冬瓜汤等清汤，增加宝宝体内的盐分，同时补充水分和维生素，为宝宝开胃。但是汤不要太油腻，也不要给宝宝喝太多，以免影响吃主食的胃口。宝妈们还要注意保护孩子的肠胃，少吃冰箱里的生冷水。
合理安排饮食
夏季，宝宝适合吃清淡、健脾胃的食物。有的妈妈爱给孩子吃重口味或不健康的食物，给孩子吃饭不注意食物分量，经常暴饮暴食，饮食不规律，这种做法也很容易造成宝宝食欲不佳。而且有些妈妈爱给孩子吃零食，这样会造成孩子挑食的毛病，也是不利于孩子健康成长的。
睡眠要充足
宝宝睡眠不好也会影响食欲，所以，一定要让宝宝有充足的睡眠。宝妈们可以在睡前给宝宝讲故事，促进孩子的睡眠。而且妈妈们需要注意的是，房间的窗帘尽量选择双层遮光的窗帘，遮光效果好的窗帘可以防止宝宝过早醒来，让宝宝睡得更安心。
需要注意的是，妈妈千万不要强迫宝宝吃饭。尽量做到宝宝能吃多少就吃多少，避免引起宝宝对饮食的厌烦！否则即便吃进去了也容易造成积食，有碍营养吸收，宝宝的食欲自然也不会太好~
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