睡眠面膜是面膜中的一种，主要作用是保湿补水，一般是在睡前使用的，但是不要陷入这个名字的坑哦，它只是一个代称。所以对于睡眠面膜的使用还是有很多误区的，比如睡眠面膜要洗掉吗等，敷睡眠面膜警惕这3大误区，才会让你肌肤越来越好！
睡眠面膜要洗掉吗？
首先，要知道，睡眠面膜质地大部分是清爽莹净的，它的护肤原理就是利用一层精华，隔绝皮肤与空气的接触，避免皮肤中的水分蒸发，锁住水分，保持住皮质层的湿度，软化角质，同时表层皮肤的温度升高，扩张毛细孔，有利于营养成分的吸收，坚持一段时间，便可看到皮肤变的光滑紧绷，脸上的细纹也会有明显的淡化，同时白皙度和光泽度都会有所提升，皮肤自内而外的泛出好肤色。
至于要不要洗掉这个问题：
如果是因为面膜太过黏腻，可以再睡前洗掉面膜，但若只是由于怕弄脏被子洗掉面膜，这种方法不可取但是如果使用睡眠面膜感觉到又粘又腻又不好吸收，起床后皮肤上分泌出许多油脂，这时就需要洗掉了，只要在脸上敷个30分钟，等到皮肤完全吸收后，就可用清水洗净。
使用睡眠面膜警惕这3大误区！
误区1：睡眠面膜一定要过夜
很多女生认为，既然是睡眠面膜，自然就是敷着来睡觉的，这样才能够完全发挥出睡眠面膜的作用，哪怕皮肤觉得粘腻也要坚持，可是真的是这样吗？其实睡眠面膜只是这一类型面膜的统称，并没有说明一定是要睡觉时使用更不需要过夜，只要皮肤吸收了面膜的营养就够了。
正确方法：大家要注意的是，并不说所有的睡眠面膜都可以过夜使用，效果才好，因为有些事非免洗面膜，睡前还是要清洗掉，如果是标明了免洗睡眠面膜就不用洗了（感觉脸上过于粘腻的除外），所以要看好再用哦~另外，如果你是油性肌肤，出油严重，建议不要使用睡眠面膜。
误区2：睡眠面膜一定要在睡前敷
睡眠面膜也是可以白天敷用的，因为睡眠面膜是以胶状大分子为主，目的是要把之前护肤保养成分有效的锁在肌肤里，所以是可以在白天使用的，但是最佳的使用时间还是在晚上，因为夜间细胞的再生速度比白天快两倍。尤其对于一些觉得晚上敷面膜睡觉不舒服的话，可以利用午睡时间敷也是可以的，睡醒清洗一下，下午就可以精神满满的上班啦~
误区3：睡眠面膜可以天天用
要知道，睡眠面膜是属于周期护理产品，它的密闭性直接决定了它并不适合每天都使用的，如果坚持每天使用的话，很容易会造成肌肤营养过剩，增添肌肤的负担，甚至影响肌肤的自我修复能力。所以正确的做法应该是一周使用2-3次即可。
