这群不怕天不怕地的90后，在朋友圈晒着朋克养生的高P美图。一边叫嚷着睡不着觉，一边熬夜到天明。化再贵的妆也遮不住的浓重黑眼圈，吃再多的保养品也难以治愈的疲惫身体，尝试了众多助眠产品似乎都无济于事？
别怕，幸好你遇到了人美心善我本人，今天我就将毕生所学倾囊相授，教各位90后如何在与失眠恶魔的battle中如鱼得水，游刃有余~
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自救第一步，智能床安排
白天打着瞌睡写稿，晚上又总是失眠睡不着，好不容易睡着了又容易惊醒，这大概就是新媒体工作者的普遍日常吧？睡不着又睡不好真的很困扰人，而一张好床不仅能给你带来身体上的舒适，还有精神上的享受。有些小婊贝可能会因为昂贵的价格而再三观望，但是相信我，拥有它，你的幸福感会upupup直上云霄。
这款智能电动床，集老人夜间离床警报、自动支撑搀扶起床，体征数据监测、打鼾干预等功能于一身，轻松解决各种睡眠问题，简直就是居家必备的睡眠神器。采用人体工程学设计，自由智能调节角度，改善人体不适，有效提高睡眠质量，舒睡无忧，一觉到天亮。
这款智能床搭载“科学智能睡眠系统”，实现全方位智能调节功能。双边可调，六大模式任你挑选。背部能上升至60°，腿部能上升至30°，具有护腰放松、抬脚舒压等作用。床垫科学承托，贴合人体曲线。自主研发海绵，舒适透气，回弹性好。
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自救第二步，香薰灯安排
很多人睡不好，其实不是自己的锅，很大程度上是因为睡眠环境不够好。除了灯光以外，其实环境湿度也很重要。虽然湿度不会直接影响睡眠，但湿度会改变人身体的主观感受，从而间接干预人体的睡眠质量。
一盏合适的香薰灯不仅可以净化和湿润空气，还能散发淡淡的香味，帮助我们扔掉焦虑，忘记压力。对于这种能让生活精致起来的小物件，应该没有人能拒绝吧？
这款法国原装进口的香薰灯，传承法国百年工艺，每一瓶都是优雅与精致的代表。特殊专利蕊头，使用安全放心。造型小巧灵动，携带方便，收纳不占地。气味怡人，有助于安抚情绪，放松心灵，改善失眠问题。
这款甜蜜之吻香薰灯，专为优雅女性设计，非常适合日日忙碌的上班一族。传承法国百年工艺，多种场合适用。造型精致美观，犹如一款珍贵的香水瓶，宁静柔和，让人爱不释手。经过专业调香师多重试验，品质有保障。
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自救第三步，真丝眼罩安排
我以前一直觉得眼罩这种东西完全是鸡肋，闭上眼不就能睡觉了么？戴眼罩干什么，眼睛不累吗？而且相比床单被套什么的，眼罩与皮肤的接触更直接，所以对于那些粗制滥造的眼罩我是拒绝的，宁愿不带，也不想增加眼部负担。
后来，偶然有一次用了真丝眼罩，真的就再也不想取下来了。真丝的细腻、柔软的确是任何材质都比不了的，也难怪它被称作最像皮肤的面料，不仅可以减少皮肤因摩擦引起的干纹，对皮肤还有一定的滋养和保护作用，哪怕是闷热的夏季夜晚戴着也不会给你带来压力。
这款真丝眼罩由6A级桑蚕丝织造，触感舒适，透气吸湿。静谧的色泽与银色刺绣相映衬，更加温润细腻。贴心松紧带设计，佩戴舒适，不易产生压迫眼部肌肤的感觉。专为失眠人士打造，遮光性能优越，让你轻松怡然睡好觉。
这款蜻蜓提花眼罩，采用上等真丝面料，配以欧洲工坊的提花工艺，制作精细，色彩层次分明。眼罩填芯为手工拉制的双宫茧丝，亲肤透气，触感丝滑。眼罩弧形设计，兼具实用性与美感度。布料厚实，柔软亲肤，遮光度高。
晚上睡在舒适的智能床上，然后床头摆上一盏香薰灯，再将真丝眼罩一戴。哎呀，别怪我没提醒你，第二天一早的闹钟真的该多设几个。
